Menerapkan gaya hidup sehat, mulai dari menjaga pola makan, memenuhi aktivitas fisik, kelola stres, hingga mencukupi waktu tidur yang berkualitas adalah hal yang tidak mudah. Sejatinya, calon jemaah haji (CJH) yang kelompok kami dampingi pun sudah mengoptimalkan gaya hidup sehat yang dimaksud, bahkan melebihi para mahasiswa yang mendampingi beliau. Namun, ternyata mengontrol penyakit yang sudah terjadi jauh lebih sulit daripada yang dibayangkan. Membatasi porsi nasi hingga 3 sendok per kali makan, Mengelola stres dan jam tidur di tengah kegiatan yang padat sebagai pedagang, Tetap berolahraga meski kadang mengeluhkan kelelahan dan nyeri pundak akibat glukosa darah dan tekanan darah tinggi yang terlanjur menjadi satu dengan keseharian. Luar biasa ! kesadaran dan kemauan bapak & ibu CJH untuk merubah pola hidup 180 derajat sangat luar biasa ! Bukan hanya sekadar mencapai status istitha'ah haji dan berangkat di bulan April nanti, tetapi juga terlihat sekali tekad untuk meneruskan gaya hidup sehat itu hingga seterusnya.
Bagi kami, kelompok KKM yang mendampingi bapak & ibu yang luar biasa ini, pengalaman menemani bapak & ibu adalah pembelajaran yang sangat berarti. Terima Kasih Bapak & Ibu