3 months ago

Jalan Sehat Bersama Calon Jema'ah Haji

Header Image
NOFI FITRIANI

230703110057 • KKM Unggulan Fakultatif • G.213

Salah satu kegiatan yang dilakukan selama KKM adalah jalan sehat di pagi hari bersama calon jamaah haji di Perumahan Batu Panorama. Kegiatan ini dilaksanakan pada pagi hari dengan kondisi udara yang sejuk serta lingkungan perumahan yang tertata rapi dan nyaman, sehingga mendukung pelaksanaan aktivitas fisik ringan secara aman dan lancar.



Selama kegiatan berlangsung, calon jema'ah haji  beserta tema-teman KKM anggota kelompok 14 mengikuti jalan sehat dengan ritme santai sambil berinteraksi satu sama lain. Calon jema'ah haji menunjukkan antusiasme yang baik dalam mengikuti kegiatan ini. Selain sebagai sarana kebersamaan, kegiatan jalan sehat juga bertujuan untuk membiasakan calon jema'ah haji melakukan aktivitas fisik secara rutin sebagai bagian dari persiapan kesehatan.



Jalan sehat memiliki manfaat penting bagi kesehatan, antara lain membantu meningkatkan kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menjaga kesehatan jantung dan daya tahan tubuh. Selain itu, kegiatan ini juga berfungsi untuk melatih kemampuan berjalan dalam jarak yang lebih jauh. Hal ini diharapkan dapat membantu calon jema'ah haji mempersiapkan kondisi fisik agar lebih kuat dan tidak mudah lelah, mengingat pelaksanaan ibadah haji memerlukan aktivitas berjalan dalam jarak yang cukup panjang. Dengan adanya kegiatan jalan sehat ini, diharapkan calon jema'ah haji menjadi lebih siap secara fisik dan tidak kaget saat menjalani rangkaian ibadah haji nantinya.