3 months ago

Langkah Pagi Bersama CJH: 3 KM Penuh Cerita dan Makna

Header Image
AZKYA ARSYA SYAFIKA PUTRI

230701110037 • KKM Unggulan Fakultatif • G.235

Pagi itu, tepat pukul 07.00, kami sudah janjian berkumpul di Panorama untuk memulai jalan pagi bersama para calon jamaah haji (CJH). Udara masih sejuk, langit sedikit mendung, tapi semangat semua peserta terasa hangat sejak awal pertemuan. Sebelum memulai aktivitas fisik, kami terlebih dahulu melakukan pemeriksaan kesehatan sebagai bagian dari monitoring kondisi para jamaah. Pemeriksaan ini penting untuk memastikan kesiapan fisik mereka sebelum melakukan aktivitas, sekaligus menjadi momen edukasi kesehatan ringan.





Setelah semua dinyatakan siap, perjalanan pun dimulai. Kami berjalan santai sejauh kurang lebih 3 kilometer. Sepanjang jalan, suasana terasa akrab, bukan hanya sekadar olahraga, tapi juga ruang untuk saling berbagi cerita. Para CJH banyak bercerita tentang persiapan ibadah, pengalaman hidup, hingga harapan mereka menjelang keberangkatan. Di sisi lain, kami juga menyelipkan edukasi ringan seputar menjaga stamina, pentingnya hidrasi, dan cara mengatur energi selama aktivitas fisik yang menyerupai rangkaian ibadah haji nanti.





Langkah demi langkah terasa ringan karena ditemani tawa dan obrolan hangat. Momen ini bukan hanya tentang jalan pagi, tetapi juga tentang membangun kedekatan, meningkatkan kesadaran kesehatan, dan menyiapkan fisik serta mental para jamaah. Kegiatan sederhana seperti ini ternyata punya makna besar, bukan hanya menjaga kebugaran, tapi juga memperkuat kebersamaan antara mahasiswa kesehatan dan para calon tamu Allah.





Pagi itu berakhir dengan rasa lelah yang menyenangkan dan hati yang penuh syukur. Dari 3 kilometer perjalanan, kami belajar bahwa persiapan haji bukan hanya soal fisik, tetapi juga tentang dukungan, empati, dan perjalanan bersama menuju kesehatan yang lebih baik.