3 months ago

Langkah Sehat, Langkah Kuat, Siap beribadah dengan khidmat

Header Image
M. THORIQ FARHAN AL HAQQI

230703110084 • KKM Unggulan Fakultatif • G.220

Kunjungan ketiga menjadi salah satu rangkaian kegiatan yang paling berkesan. Pada kesempatan ini, kegiatan difokuskan pada aktivitas jalan sehat dengan jarak tempuh lebih dari 7 kilometer, dimulai dari rumah CJH menuju kawasan wisata Coban Talun hingga mencapai Puncak Kalindra. Perjalanan ini tidak hanya dirancang sebagai aktivitas fisik, tetapi juga sebagai upaya membangun kebiasaan hidup sehat melalui kegiatan yang sederhana, menyenangkan, dan dilakukan secara bersama antara mahasiswa dan CJH.



Perjalanan dimulai sejak pagi hari dengan suasana yang masih sejuk. Sepanjang jalur yang dilalui, mahasiswa dan CJH berjalan bersama sambil menikmati pemandangan alam yang asri, udara pegunungan yang segar, serta suasana kebersamaan yang hangat. Setiap langkah yang ditempuh menjadi bagian dari proses membangun ketahanan fisik sekaligus mempererat hubungan dan komunikasi. Meski medan yang dilalui cukup menantang dengan jalur menanjak dan jarak tempuh yang tidak singkat, semangat kebersamaan membuat perjalanan terasa lebih ringan.



Kegiatan jalan sehat ini juga menjadi sarana edukasi bahwa menjaga kesehatan tidak selalu harus dilakukan melalui aktivitas yang berat atau fasilitas khusus. Aktivitas berjalan kaki secara rutin memiliki manfaat dalam menjaga kebugaran tubuh, kesehatan jantung, serta membantu menjaga kesehatan mental. Melalui kegiatan ini, mahasiswa dan CJH dapat merasakan secara langsung bahwa aktivitas fisik yang dilakukan di alam terbuka mampu memberikan energi positif dan meningkatkan kualitas hidup.



Setibanya di Puncak Kalindra, rasa lelah seolah terbayarkan dengan panorama alam yang luas dan menenangkan. Momen ini menjadi penutup perjalanan yang penuh makna, sekaligus refleksi bahwa setiap proses membutuhkan usaha, kebersamaan, dan konsistensi. Kunjungan ketiga ini bukan hanya tentang mencapai tujuan akhir, tetapi tentang perjalanan yang dilalui bersama dalam membangun semangat hidup sehat serta menciptakan pengalaman kebersamaan yang berkesan.