Bunutwetan, Pakis– Senin,12 sampai sabtu, 24 Januari 2026 MTs NU Pakis melaksanakan kegiatan Morning Insight sebagai bagian dari pembinaan karakter siswa melalui pembelajaran regulasi emosi. Kegiatan ini berlangsung pada Senin, 12 Januari hingga 24 Januari 2026 dan dilaksanakan pada pagi hari setelah siswa-siswi mengikuti kegiatan mengaji rutin.
Morning Insight bertujuan untuk membantu siswa mengenali, memahami, dan mengelola emosi secara tepat, serta menumbuhkan sikap empati dan saling menghargai di lingkungan belajar.
Dalam pelaksanaannya, satu kelas dibagi menjadi dua kelompok dan masing-masing diberikan studi kasus yang dekat dengan kehidupan sehari-hari siswa.
Kelompok pertama membahas kasus siswa yang berani berbicara di depan kelas namun justru diejek dan ditertawakan oleh teman-temannya. Kelompok kedua membahas kasus siswa yang telah belajar dengan sungguh-sungguh, tetapi hasil nilai yang diperoleh tidak sesuai dengan harapan dan kemudian dibanding-bandingkan dengan teman lainnya.
Setelah memahami kasus, siswa diminta untuk mengidentifikasi ekspresi emosi yang muncul dari peristiwa tersebut, seperti sedih, kecewa, marah, atau malu. Selanjutnya, setiap kelompok memperagakan ekspresi emosi yang mereka temukan sebagai bentuk pembelajaran empati.
Tidak hanya sampai di situ, siswa juga diajak untuk mencari solusi atas permasalahan yang terjadi, baik dari sisi korban, teman sebaya, maupun lingkungan kelas, sehingga siswa belajar merespons masalah dengan cara yang lebih positif dan membangun.
Kegiatan ini berlangsung interaktif dan menyenangkan, sehingga siswa dapat memahami materi regulasi emosi tidak hanya secara teori, tetapi juga melalui pengalaman langsung.
Salah satu pemateri, Zahwa Fitria, menyampaikan bahwa pendekatan praktik seperti ini membantu siswa lebih mudah memahami emosi diri sendiri dan orang lain.
“Dengan mengenali dan memperagakan ekspresi emosi, siswa belajar bahwa perasaan itu nyata dan perlu dihargai. Dari situ mereka bisa belajar mencari solusi agar tidak saling melukai,” ujar Zahwa Fitria.
Melalui kegiatan Morning Insight ini, diharapkan siswa MTs NU Pakis mampu menerapkan regulasi emosi dalam kehidupan sehari-hari serta menciptakan lingkungan belajar yang aman, nyaman, dan saling menghargai.