Salah satu momen paling berkesan dalam kegiatan edukasi ini adalah melihat besarnya antusiasme dari calon kedua jemaah haji terhadap materi kesehatan yang kami sampaikan. Selama sesi berlangsung, kedua nya tampak aktif menyimak, berdiskusi, serta berbagi pengalaman. Banyak di antara mereka yang menyampaikan apresiasi karena menyadari bahwa kebiasaan kecil dalam kehidupan sehari-hari, seperti pola makan dan aktivitas fisik ternyata memiliki pengaruh besar terhadap lancarnya pelaksanaan ibadah haji nantinya. Kesadaran ini menjadi langkah awal yang penting, mengingat persiapan haji selama ini sering kali lebih terfokus pada aspek spiritual dan administratif. Melalui kegiatan edukasi ini, para calon jemaah mulai memahami bahwa kesehatan fisik juga merupakan bagian yang tidak dapat diabaikan dari kesiapan beribadah.
Dalam sesi diskusi, kedua calon jemaah haji banyak mengajukan pertanyaan terkait aktivitas sederhana namun sangat krusial untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satu topik yang paling sering dibahas adalah pentingnya hidrasi. Para jemaah ingin memahami bagaimana kecukupan minum air putih dapat membantu tubuh melindungi dan melindungi dari cuaca ekstrem di Tanah Suci. Selain itu, aktivitas fisik juga menjadi perhatian utama. Para jemaah mulai menyadari bahwa olahraga ringan yang dilakukan sejak masih di tanah air, seperti berjalan kaki secara rutin, dapat sangat membantu menjaga kekuatan kaki dan daya tahan tubuh saat menjalani rangkaian ibadah seperti tawaf dan sa'i. Pengaturan pola makan pun tak luput dari pembahasan, khususnya terkait cara menjaga asupan nutrisi agar energi tetap stabil di tengah jadwal ibadah yang padat. Melalui diskusi tersebut, muncul kesadaran kolektif bahwa ibadah haji merupakan aktivitas fisik yang cukup berat. Perbedaan iklim yang mencolok dengan suhu di Tanah Suci yang jauh lebih panas dibandingkan di Indonesia menjadikan persiapan fisik dipandang sama pentingnya persiapan dengan batin.