Satu Tarikan Nafas untuk Menguasai Diri: Seminar Parenting PAUD Al-Izzah Bersama Psikolog Devi Akta Pratiwi, M.Psi
Menjadi orang tua bukan hanya tentang merawat dan membesarkan anak, tetapi juga tentang memahami diri sendiri. Inilah yang ingin dibagikan oleh PAUD Unggulan KB - TK Al-Izzah bekerja sama dengan mahasiswa KKM UIN Malang melalui seminar bertema "Strategi dan Teknik Mindfulness: Satu Tarikan Nafas untuk Menguasai Diri".
Seminar ini akan digelar pada Jum'at, 25 April 2025, pukul 07.00 WIB sampai selesai, bertempat di PAUD Unggulan KB - TK Al-Izzah, Puri Mojokerto. Menghadirkan narasumber kompeten, Devi Akta Pratiwi, M.Psi, seorang psikolog yang telah banyak menangani isu-isu seputar parenting dan kesehatan mental, kegiatan ini ditujukan khusus untuk para wali murid PAUD Al-Izzah.
Mengapa Mindfulness Penting untuk Orang Tua?
Dalam dunia parenting yang semakin kompleks, orang tua sering kali terjebak dalam rutinitas dan tekanan emosional tanpa sempat "bernapas". Mindfulness --- kesadaran penuh terhadap momen saat ini --- menjadi kunci untuk mengembalikan kendali atas diri, emosi, dan pola pikir. Seminar ini akan membekali peserta dengan strategi sederhana namun efektif: memulai dari satu tarikan nafas.
Dengan satu tarikan nafas yang dalam, seseorang dapat meredakan stres, meningkatkan fokus, dan membangun hubungan yang lebih positif dengan anak. Tidak hanya itu, mindfulness juga menjadi fondasi dalam pengasuhan yang empatik, tenang, dan penuh kasih.
Kolaborasi Edukatif: Al-Izzah x KKM UIN Malang
Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi antara PAUD Unggulan KB - TK Al-Izzah dan mahasiswa KKM UIN Malang kelompok Janitra Arundaya. Sebuah wujud sinergi antara institusi pendidikan dan generasi muda untuk menciptakan dampak positif di masyarakat, khususnya dalam mendukung peran orang tua sebagai pendidik pertama dan utama bagi anak-anak.
Kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada Ibu Khoirul Izzah selaku Kepala PAUD Unggulan KB - TK Al-Izzah, atas dukungan dan kesempatan yang telah diberikan kepada kami, mahasiswa KKM UIN Malang kelompok Janitra Arundaya, untuk melaksanakan kegiatan pengabdian masyarakat di lingkungan sekolah ini.
Atas izin dan kepercayaan beliau, kami dapat berkontribusi secara langsung dalam mendukung program pendidikan anak usia dini yang holistik, serta turut mengambil bagian dalam membangun sinergi antara lembaga pendidikan, mahasiswa, dan masyarakat.
Semangat beliau dalam membina lingkungan belajar yang penuh kasih, sadar, dan partisipatif telah menjadi inspirasi besar bagi kami dalam melaksanakan setiap kegiatan. Semoga kerja sama ini menjadi langkah awal dari kolaborasi jangka panjang yang bermanfaat bagi pendidikan generasi masa depan.