ARTYA FATEHATIZ NURYYA`AIN

Dalam rangka pendampingan KKM HIPE Haji, kami melakukan kegiatan jalan sehat pada hari Minggu pagi bersama calon jamaah haji. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya mempersiapkan kondisi fisik sebelum keberangkatan ke Tanah Suci. Pelaksanaan jalan sehat dilakukan di perumahan di daerah dermo dengan santai. Melalui kegiatan tersebut, kami dapat mengamati secara langsung toleransi aktivitas fisik pada calon jamaah haji, sekaligus memberikan edukasi mengenai pentingnya latihan berjalan kaki secara rutin. Selama kegiatan berlangsung, kami berdiskusi mengenai kebiasaan sehari-hari, pola makan, kepatuhan minum obat, serta kekhawatiran yang dirasakan menjelang keberangkatan. Pendekatan yang dilakukan secara santai membantu jamaah lebih terbuka dalam menyampaikan kondisi yang dialami. Kegiatan jalan sehat ini menjadi salah satu bentuk implementasi promotif dan preventif dalam pelayanan kesehatan. Dengan begitu, diharapkan calon jamaah haji dapat berangkat dalam kondisi sehat, mampu menjalankan rangkaian ibadah dengan baik, serta kembali ke tanah air dengan selamat.

MUHAMMAD FARHAN NUR HIDAYAT

Salah satu kegiatan pendampingan dalam program KKM HIPE Haji adalah melakukan aktivitas jalan sehat bersama calon jamaah haji, Ibu Maria Ulfa. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya meningkatkan kesiapan fisik sebelum keberangkatan ke Tanah Suci. Ibu Maria Ulfa memiliki beberapa kondisi kesehatan, yaitu diabetes mellitus tipe II, obesitas derajat I, serta riwayat skizofrenia. Kondisi tersebut membuat persiapan ibadah haji perlu dilakukan secara bertahap dan terkontrol, terutama dalam meningkatkan toleransi aktivitas fisik. Oleh karena itu, kami mengawali latihan dengan jalan kaki jarak pendek di sekitar lingkungan rumah. Pada kegiatan ini, jarak tempuh sekitar 3 km dilakukan dengan tempo santai agar tubuh dapat beradaptasi tanpa menimbulkan kelelahan berlebih. Jalan kaki dipilih karena merupakan aktivitas yang paling mendekati kondisi saat pelaksanaan ibadah haji, dimana jamaah akan banyak berjalan, seperti menuju Masjidil Haram, melaksanakan thawaf, maupun sa’i. Selain melatih kekuatan otot dan daya tahan tubuh, aktivitas ini juga membantu pengendalian kadar gula darah serta pengelolaan berat badan. Dari kegiatan ini kami belajar bahwa persiapan haji tidak hanya berkaitan dengan kesiapan ibadah, tetapi juga kesiapan kesehatan secara menyeluruh. Latihan fisik ringan yang dilakukan secara rutin dapat membantu jamaah dengan penyakit penyerta tetap mampu menjalankan ibadah dengan aman. Harapannya, dengan pendampingan yang berkelanjutan, calon jamaah haji dapat berangkat dalam kondisi lebih stabil dan mampu melaksanakan rangkaian ibadah secara optimal.

MADHALIA ANGELI

Hal yang paling berkesan bagi saya adalah saat jalan sehat. Di momen sederhana itu, kami bisa bercerita banyak hal, saling mengenal lebih dekat, dan melihat bagaimana bapak ibu begitu terbuka berbagi pengalaman. Kebersamaan terasa semakin hangat ketika kami juga diajak makan bersama di luar momen kecil yang akan selalu saya ingat sebagai bagian indah dari perjalanan ini.

NIKKI SELENA ANINDYA MUKTI

Dalam rangka mendukung kesiapan fisik calon jamaah haji, program intervensi KKM melaksanakan kegiatan jalan sehat bersama calon jamaah haji yang berlangsung dengan penuh semangat dan kebersamaan. Kegiatan ini dilaksanakan di lingkungan sekitar rumah warga dengan suasana yang asri dan nyaman, sehingga mendukung terciptanya aktivitas fisik yang menyenangkan. Jalan sehat ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani calon jamaah haji sebagai bekal penting dalam menjalankan rangkaian ibadah haji yang memerlukan stamina dan ketahanan fisik. Dengan jarak tempuh kurang lebih 6 kilometer, kegiatan ini menjadi sarana latihan ringan namun efektif untuk melatih daya tahan tubuh, keseimbangan, serta kekuatan otot. Kegiatan diawali dengan berkumpul dan pemanasan bersama, kemudian dilanjutkan dengan jalan santai yang dilakukan secara berkelompok. Selama perjalanan, peserta tampak antusias dan saling menyemangati satu sama lain. Kehadiran tim KKM turut memberikan pendampingan sekaligus motivasi agar para calon jamaah haji tetap konsisten menjaga kesehatan menjelang keberangkatan. Setelah menyelesaikan rute jalan sehat, kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama sebagai bentuk dokumentasi dan kenang-kenangan. Wajah ceria dan senyum yang terpancar dari para peserta mencerminkan rasa kebersamaan serta kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari persiapan ibadah. Melalui kegiatan “Jalan Sehat Ibadah Kuat”, diharapkan para calon jamaah haji semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, pelaksanaan ibadah haji dapat dijalani dengan lebih optimal, khusyuk, dan lancar.

SITI FATINAH NAWADIR

Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) menjadi salah satu pengalaman menarik dan bermakna yang pernah saya lakukan selama masa kuliah. Melalui HIPE-KKM yang diselenggarakan oleh dosen FKIK UIN Malang ini, saya tidak hanya belajar mengabdi kepada masyarakat (khususnya calon jamaah haji - Ibu Mustika), tetapi juga bisa merasakan secara langsung bagaimana ilmu yang didapat di kelas, dapat diterapkan dan memberi manfaat yang nyata kepada orang lain. Hal yang paling saya sukai selama kegiatan ini adalah pada kunjungan minggu ke-2. Yaitu, adanya pemberian edukasi kesehatan secara langsung kepada calon jamaah haji. Seperti pemanfaatan ramuan herbal dan pentingnya penerapan gizi seimbang sebagai salah satu solusi dari masalah kesehatan yang kami pilih untuk disampaikan kepada Ibu Mustika dalam meningkatkan pemahaman dan persiapan kesehatan calon jamaah haji. Agar penyampaian materi lebih mudah dipahami, kami menggunakan media visual poster sehingga pesan yang kami berikan bisa lebih mudah dipahami. Interaksi yang terjadi juga sangat menyenangkan karena adanya komunikasi dua arah untuk berbagi cerita. Melalui KKM ini, saya sadar bahwa peran siswa tidak sebatas belajar untuk diri sendiri, tetapi juga bertanggung jawab untuk membagikan ilmunya kepada banyak orang

FANI RIZKY EFFENDI

Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) membawa saya pada pengalaman yang jauh melampaui ekspektasi. Bersama Calon Jamaah Haji (CJH), saya menyadari bahwa kegiatan ini bukan sekadar bentuk pengabdian, melainkan sebuah perjalanan yang benar-benar menyentuh hati. Senyuman hangat bapak dan ibu CJH di setiap pertemuan menjadi motivasi terbesar bagi kami. Mereka menyambut kehadiran mahasiswa bukan sebagai pelaksana tugas semata, tetapi sebagai keluarga yang peduli terhadap kesehatan mereka. Keterbukaan mereka saat berbagi cerita dan harapan untuk menunaikan ibadah haji membuat saya semakin memahami betapa pentingnya peran kecil yang kami jalani. Setiap sesi edukasi kesehatan menjadi ruang berbagi yang bermakna. Kami menyampaikan informasi kesehatan, sementara mereka membagikan pengalaman hidup serta nasihat berharga. Dalam setiap diskusi, terselip kehangatan, tawa, hingga kekhawatiran yang mereka ungkapkan terkait kondisi kesehatan. Momen paling berkesan adalah ketika seorang bapak dan ibu CJH mengucapkan terima kasih dengan tulus setelah kegiatan KKM selesai. Kata-kata sederhana tersebut menyadarkan saya bahwa pengabdian yang dilakukan dengan keikhlasan akan selalu meninggalkan jejak di hati. KKM ini tidak hanya membentuk saya sebagai calon tenaga kesehatan, tetapi juga sebagai pribadi yang lebih empati dan peduli.